Herzhafte Empanadas aus Lateinamerika: Ein kulinarisches Abenteuer

Empanadas, die köstlichen gefüllten Teigtaschen aus Lateinamerika, sind eine kulinarische Entdeckung wert. Mit einer Vielfalt an Füllungen, von herzhaftem Rindfleisch bis hin zu würzigem Gemüse, bietet jede Empanada einen einzigartigen Geschmack, der die Sinne belebt.

Die Zutaten: Ein Fest der Aromen

  • Teig: Das Herzstück der Empanadas. Ein einfacher Teig aus Mehl, Wasser, Ei und Butter bildet die Grundlage.
  • Füllungen: Von klassischem Rinderhack über Hühnchen, Schweinefleisch bis hin zu Käse und Gemüse – bei den Füllungen sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
  • Gewürze: Kreuzkümmel, Paprika und Oregano verleihen den Empanadas ihren charakteristischen Geschmack.

Zubereitung: Schritt für Schritt

  1. Teig vorbereiten: Mehl, Salz, Butter und Wasser zu einem geschmeidigen Teig kneten und ausrollen.
  2. Füllen: Kleine Teigkreise mit der gewählten Füllung belegen, zusammenklappen und die Ränder festdrücken.
  3. Backen oder Frittieren: Die Empanadas können entweder gebacken oder für eine knusprigere Variante frittiert werden.

Variantenreichtum: Die Welt der Empanadas

Empanadas können nach regionalen Vorlieben und Verfügbarkeit der Zutaten variiert werden. In einigen Regionen werden sie mit süßen Füllungen wie Apfel oder Dulce de Leche angeboten.


Empanadas sind mehr als nur eine Mahlzeit; sie sind eine Einladung, die reiche kulinarische Kultur Lateinamerikas zu erkunden. Ob als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht – Empanadas bringen die Aromen und die Gastfreundschaft dieser Region auf Ihren Teller.


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert