Die Gesundheit unserer Kinder ist eines der Themen, bei dem Eltern besonders aufmerksam und oft auch besorgt sind. Im Laufe der Zeit haben sich zahlreiche Mythen rund um die Kindergesundheit etabliert, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Viele dieser Annahmen halten einer wissenschaftlichen Überprüfung jedoch nicht stand. Hier sind neun gängige Mythen über die Kindergesundheit und was die Forschung tatsächlich sagt:
1. Zahnen verursacht Fieber.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass, während das Zahnen leichte Unannehmlichkeiten verursachen kann, es selten zu Fieber führt. Fieber sollte also nicht automatisch auf das Zahnen zurückgeführt werden, sondern könnte ein Hinweis auf eine Infektion oder eine andere gesundheitliche Störung sein.
2. Zucker macht Kinder hyperaktiv.
Obwohl es eine weit verbreitete Annahme ist, konnte in wissenschaftlichen Studien kein direkter Zusammenhang zwischen dem Konsum von Zucker und Hyperaktivität bei Kindern festgestellt werden. Andere Faktoren wie Schlafmangel, Umgebungsreize oder Ernährungszusammensetzung spielen eine wesentlichere Rolle.
3. Viele Babys leiden an Dreimonatskoliken.
Während einige Babys tatsächlich in den ersten Lebensmonaten vermehrt weinen, zeigt die Forschung, dass die Ursachen dafür vielfältig sein können und nicht immer auf sogenannte Dreimonatskoliken zurückzuführen sind. Eine genaue Beobachtung und gegebenenfalls eine Rücksprache mit dem Kinderarzt sind empfehlenswert.
4. Fernsehen schadet den Augen.
Zu viel Bildschirmzeit kann zu Augenbelastung führen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass sie dauerhafte Augenschäden verursacht. Wichtiger ist ein ausgewogener Medienkonsum und regelmäßige Pausen.
5. Kinder sollten für ihr Wachstum viel Milch trinken.
Milch ist eine gute Calciumquelle, aber nicht das einzige Lebensmittel, das zum Wachstum beiträgt. Eine ausgewogene Ernährung mit verschiedenen Nährstoffquellen ist für die Entwicklung von Kindern entscheidend.
6. Im Winter Mütze tragen, sonst erkältet man sich.
Erkältungen werden durch Viren verursacht, nicht durch kalte Luft. Eine Mütze kann zwar vor Kälte schützen, eine Erkältung verhindert sie jedoch nicht.
7. Kinder, die in den Boden fallen, werden härter.
Hygiene und Sicherheit sind wichtig für die Gesundheit von Kindern. Während eine übermäßige Sterilität vermieden werden sollte, um das Immunsystem nicht zu schwächen, ist Sauberkeit dennoch wichtig.
8. Wenn Kinder kreuzbeinig sitzen, bekommen sie Hüftprobleme.
Das Sitzen in dieser Position führt nicht zu Hüftproblemen. Die Beweglichkeit und Flexibilität von Kindern erlaubt ihnen, bequem in verschiedenen Positionen zu sitzen.
9. Nach dem Essen soll man nicht schwimmen gehen.
Obwohl es ratsam ist, nach einer schweren Mahlzeit mit dem Schwimmen zu warten, um Unbehagen zu vermeiden, besteht keine erhöhte Ertrinkungsgefahr, wie oft behauptet wird.
Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Kinder sind von unschätzbarem Wert. Indem wir uns auf fundiertes Wissen statt auf veraltete Mythen stützen, können wir die bestmögliche Fürsorge und Unterstützung bieten.
